jueves, 24 de noviembre de 2016

NORMAS



Necesidad de normas
Para que la clase funcione bien y haya un buen ambiente de trabajo y de aprendizaje, es importante respetar unas normas básicas de funcionamiento. Si lo hacemos, no solo aprenderéis la asignatura, sino que lo haréis en un buen ambiente y sin tensiones.
Las normas son necesarias en cualquier espacio en el que conviven personas: las hay en vuestra casa, en vuestra cuadrilla, en vuestra comunidad vecinal, en un equipo de fútbol. Y aquí ¿por qué no? La clase es un grupo, como los anteriores, y lo es porque se trata de una reunión de personas que persigue un bien común, que es el de estudiar y formarse.
A quienes respetan habitualmente las normas, estas les sirven para asegurar el derecho que tienen a que haya un ambiente de calma y de tranquilidad en clase, para que todos podamos trabajar y sentirnos bien. Sin embargo, algunas personas tienen dificultades para centrarse en el trabajo y ello provoca que se despisten y que despisten a las demás. A estas personas las normas les sirven para ayudar a regular su conducta, y así no tener problemas ni causarlos.
Con esta reflexión esperamos que veáis que las normas benefician a todos y que, por tanto, colaboréis en el buen funcionamiento de la clase respetándolas. Pero debemos pensar cómo actuar en el caso de que alguien no quiera colaborar. Por ello, es importante aclarar cuáles son las necesidades, por qué son importantes y qué hacer cuando hay problemas.
Las siguientes normas, son necesidades REALES para mantener un buen funcionamiento de la clase y del aprendizaje. En todos está facilitar el respeto de las mismas. Por lo que a partir de las siguientes normas crearemos nuestras propias normas de aula, así como su sanción siendo justos y buscando el un buen ambiente de trabajo.

NECESIDAD
RAZONES
CONSECUENCIAS
Permanecer sentados.
  • -  Tener en la mesa todo el material que se indique y guardar el resto.
  • No esperar a que el profesor lo indique. Es positivo tener el material antes de comenzar la clase

- Levantarse para ir al baño, bajar persianas, tirar cosas a la papelera, coger material de la mochila... distrae la propia atención, la de los demás y genera conflictos.
- Muestra interés por la clase y facilita la toma de apuntes y que de tiempo a corregir los ejercicios.
Recordar la norma con un gesto sin parar la clase.
Respetar el turno de palabra.
  • -  Mantener la atención y no interrumpir a quien hable.
  • -  Esperar a que el profesor/a termine la explicación para preguntar dudas.
  • -  Pedir el turno levantando la mano y esperar con calma a obtenerlo.
Somos muchas personas
en clase y, para que todas tengamos nuestro sitio, debemos respetar el de las demás. Interrumpir a alguien supone “robarle” la palabra
e invadir un espacio que no nos corresponde.
Es una falta de respeto y la persona interrumpida se suele sentir molesta.
Si alguien corta levemente sin darse cuenta, gesto de advertencia y solicitud de turno.
Si interrumpe a sabiendas, perder turno en esa actividad. Podrá intervenir debidamente en la siguiente.
Perder turno durante toda la clase. Puede expresar por escrito lo que quería decir y entregarlo.

NECESIDAD
RAZONES
CONSECUENCIAS
Mantener la atención a la explicación o en la tarea.
  • -  No despistarse ni despistar a nadie hablando, haciendo gestos o jugando.
  • -  La persona a la que se intenta despistar no debe atender a quien lo incite. Si lo hace, será también responsable.
  • Aceptar el cambio de sitio en el aula para no distraernos más.
  • Comprometerse a trabajar durante las clases.
Cuando dos compañeros/as hablan (aunque lo hagan en voz baja), o juegan (aunque parezca que no se nota), no se enteran de lo que se está aprendiendo en clase.
Además, distrae a quienes están a su alrededor. Esto no es justo porque quienes atienden están haciendo un esfuerzo y el murmullo les obliga a hacer un esfuerzo mayor.


Si no se atiende a una explicación, no interrumpir para preguntar, sino esperar al turno de dudas o a que se le pueda atender. Si la falta de atención es frecuente, se realizará una entrevista personal durante el recreo.
Si dos compañeros/as se distraen, advertir con un gesto.
Separar la mesa a cualquiera de las dos personas, sin importar quién haya empezado.

Cambio de sitio mientras persistan las distracciones. Buscar grupos que faciliten un buen ambiente en la clase que permita el aprendizaje y la colaboración entre ellos.


Llevar a clase el material necesario para cada materia.
- Revisar cada día, antes de ir al instituto los materiales necesarios y tomarlo como costumbre.






Mantener la clase limpia y ordenada
Es una obligación de cada alumno/a. Quien no lo trae, pierde el tiempo, se distrae y distrae a los demás, porque se aburre y se dedica a “jugar”. Esto se comprende, pero no queremos que suceda.

Evitar tener que pedir el material a los compañeros distrayéndolos e interrumpiendo la clase.
Además se muestra interés por la materia.



Facilita el ambiente de trabajo.
Si se olvida alguna vez:
  • -  Darle el material, si es posible, o compartirlo.
  • -  En cualquier caso, pasar al cuaderno en casa el trabajo realizado.
Si se olvida frecuentemente: - Preguntarle la razón.
- Hacer la tarea que se le ponga. Si no es posible otra tarea, escuchar sin molestar. 
- Comunicar a la familia para que le ayuden a organizarse

Crear un grupo semanal que se encargue del mismo.





NECESIDAD
RAZONES
CONSECUENCIAS
Realizar bien el trabajo.
  • - Seguir las instrucciones del profesor e intentar realizar las tareas, levantar la mano si se consideran complicadas o no se entienden:
  • -  Leer bien las instrucciones del ejercicio.
  • -  Intentar resolverlo sin ayuda.
  • -  Revisar la tarea una vez realizada.
  • -  Se puede consultar dudas al compañero/a, pero sin desviarse del tema y sin perder el tiempo.
Es importante intentar hacer bien los trabajos y tareas,
no de cualquier manera.
A veces el trabajo se hace con rapidez para terminar pronto y descansar o hablar, pero eso impide aprender bien: los demás avanzan y quien trabaja sin re exión, posiblemente no.
Es bueno seguir un orden en la libreta, escribir con bolígrafos de varios colores para diferenciar las preguntas de las respuestas y  corregir los ejercicios (resaltando los fallos y poniendo Bien en las actividades correctas.)
Ante una duda de un alumno/a, pedirle que vuelva a leer las instrucciones.
Si alguien termina antes del tiempo previsto, debe revisar el trabajo. Si no lo hace y distrae a otra persona, separar su mesa.
Si en la ayuda mutua en una tarea se pasa a hablar de otros temas, recordar con una señal. Si persiste, la pareja o el grupo trabajará de manera individual.
Tratar con respeto a compañeros y compañeras.
  • -  No insultar ni ofender
  • -  No burlarse
  • -  No jugar si la otra persona no quiere hacerlo.
A veces usamos expresiones de con anza que no suelen molestar, aunque sean
de dudoso gusto. Pero si alguien se ofende, suele creerse con derecho a responder de la misma manera.
Cuando una persona informa al profesor/a de que se ha sentido ofendida, no es chivata, sino que de ende sus derechos.
Si tenemos dudas sobre si una conducta es o no respetuosa, pensaremos si nos gustaría que nos trataran de esa manera.
Si presenciamos una ofensa, aunque la persona receptora no se sienta ofendida, pedir a la primera que comunique de otra manera lo que le quería decir.
Si un alumno/a nos
informa de que le están perjudicando, pedir recti cación o reparación de la ofensa.
Si no se resuelve o se trata de insultos u ofensas graves, salir de clase y aplicar el Reglamento. Más tarde buscar un compromiso.
                                                                                             

domingo, 6 de noviembre de 2016

EMPATIA


¿QUÉ ENTIENDES POR RESPETAR A LOS DEMÁS?
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Respetamos a los demás cuando: 


* Llamamos a los compañeros por su nombre y no por el mote.

* Escuchamos sin interrumpir.

* No empujamos por los pasillos.

* Valoramos la forma de ser de cada uno.
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ACTIVIDAD:
Divide un papel en 5 partes y entrégale una a 5 personas de la clase, siguiendo unas reglas,

1. Las entregamos por filas.
2. Ha de hacerse en silencio absoluto.
3. Nadie puede pedir que le den algún papel.
4. Hay que repartir los cinco papeles.
5. Se pueden entregar más de un papel a la misma persona (incluso todos).Dale el papel a los compañeros/as que muestran un mayor respeto hacia los demás. No se trata de una votación.



CUESTIONES:
* ¿Cómo te has sentido al recibir los papeles?

* ¿Te ha costado decidir a quién se los dabas?

* ¿Por quién te has decidido y por qué?

* ¿Cómo podemos ayudarnos para respetarnos más los unos a los otros?


“La capacidad de colocarse en el lugar del otro es una de las funciones más importantes de la inteligencia. Demuestra el grado de madurez del ser humano.”
-A. Cury-

¿QUÉ ES LA EMPATÍA?:
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de comprender su visión de la realidad, su postura y sus opiniones libre de prejuicios. La empatía no sólo puede ayudar a los demás sino a nosotros mismos.

SER EMPATICO ES:
  • Saber escuchar y comprender los sentimientos del otro sin estar tan pendiente de nosotros mismos y de nuestras propias palabras.
  • Cuando no sólo utilizamos las palabras para consolar. También un abrazo, una palmada en el hombro, un beso o una caricia nos hace ser más empáticos.
  • Cuando estamos con alguien que tiene un problema y le ayudamos con el sentido del humor por ejemplo.
  • Cuando nos expresamos con delicadeza y cortesía.
  • Cuando no mostramos gestos de aburrimiento, irritación, cansancio hacia lo que nos cuentan los demás.
  • Cuando no hacemos un comentario, una broma o un chiste que sabemos que le va a molestar al otro.
  • Cuando hacemos entender a un anciano o a un niño por ejemplo que lo entendemos, que lo comprendemos.
  • Cuando ayudamos a resolver problemas y somos capaces de calmar a los demás.

¿CUÁNDO NO MOSTRAMOS EMPATÍA:
  • Cuando creemos que nuestros problemas son los únicos que hay en el mundo.
  • Cuando no escuchamos a los demás.
  • Cuando juzgamos y hacemos comentarios hirientes.
  • Cuando nunca ofrecemos una sonrisa, un gesto amable o una caricia a los demás
  • Cuando siempre que hacemos algo por los demás esperamos algo a cambio.

ENLACES:



https://lamenteesmaravillosa.com/el-arte-de-comprender-emociones-la-empatia/


jueves, 3 de noviembre de 2016

INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTRODUCCIÓN

Son diversas las situaciones que reclaman una intervención familiar, educativa y social en el ámbito de la inteligencia emocional.
En primer lugar, Son muchos autores (Coleman 1999) los que dicen la problemática que se encuentra cuando no se desarrolla la INTELIGENCIA EMOCIONAL, como por ejemplo: el consumo de sustancias nocivas (consumo de drogas), multiculturalidad, trastornos alimentarios (anorexia, bulimia); violencia de genero, aumento de embarazos no deseados, tasa de suicidios y numerosos actos de violencia dentro y fuera del ámbito escolar, desde el renombrado bullying escolar hasta las vejaciones grabadas en teléfono móvil que posteriormente son colgadas en Internet (cyber-bullying).
Por otra parte, el desarrollo de las emociones favorece la toma de decisiones (A. Damasco) y por consiguiente la demostración de la poca relevancia por si misma del CI (inteligencia académica) en éxito profesional de las personas (Fernández Berrocal y Extremera, 2002), así pues, el desarrollo emocional es imprescindible en el desarrollo cognitivo.
Además, desde el punto de vista psicopedagógico, la madurez emocional mejora la motivación de las personas en los estudios facilitando el aprendizaje, mejora las relaciones interpersonales del alumnado y su bienestar.
En el informe a la UNESCO La educación encierra un tesoro (J. Delors, 1996) se establecen los pilares básicos para la educación para el siglo XXI: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a ser y aprender a convivir. Estos dos últimos pilares son contemplados por la educación emocional.


ENLACES

Aula de Elena (primaria)

De poetas y piratas (secundaria)

Programa de inteligencia emocional orientación Andújar

cortos para trabajar la inteligencia emocional

dinámicas


2º CICLO ESO:
Material del alumno
Material del profesor

miércoles, 2 de noviembre de 2016

INTELIGENCIA EMOCIONAL 2º CICLO

EMOCIÓN
Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación. 

Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. En definitiva, actúan como resortes que nos impulsan a actuar para conseguir nuestros deseos y satisfacer nuestras necesidades.

La inteligencia emocional se organiza alrededor de cinco competencias fundamentales: 

1. Conocimiento de las emociones propias. Capacidad de reconocer una emoción en el momento en el que aparece.
2. Capacidad de controlar las emociones. Habilidad para controlar nuestros sentimientos y utilizarlos en el momento adecuado (no podemos evitarlos ni elegirlos)
3. Capacidad de motivarse. Saber utilizar nuestro potencial para superarnos y mejorarnos. Aumenta la productividad de las personas. 
4. Reconocimiento de las emociones ajenas. Saber ponerse en el lugar de los demás. Tener la capacidad de detectar las emociones de los demás aunque estos no las hayan manifestado directamente. 
5. Aprender a gestionar las relaciones. Tener un trato adecuado con los demás y, si surgen problemas, saber solucionarlos de manera correcta. 

¿QUÉ SON PARA TÍ LAS EMOCIONES? ¿CUÁLES CONOCES?

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► La forma de mostrar nuestro estado de ánimo (tristeza, alegría, euforia)
► Expresar lo que sientes (alegría, confusión, tristeza, enfado)
► Las emociones son lo que cada persona siente (amor, amistad, tristeza, ternura)
► Sentir emociones hacia otra persona
► La emoción es algo que sientes dentro del corazón (odio, vergüenza, envidia)
► Las emociones son los sentimientos que sentimos 
► Es un sentimiento
► Las emociones es lo que uno siento como cuando está enfadado (tristeza, amor, enfado, felicidad)
► Son sentimientos que sentimos 
► Son la forma de mostrar cómo nos sentimos en cada momento o situación (amor, felicidad, tristeza, frustración, rabia, euforia)

ESTADOS EMOCIONALES

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
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Escoge una o dos de las emociones anteriores y recuerda alguna situación real que te haya sucedido hoy o que hayas soñado relacionado con la misma y responde a las siguientes preguntas INDIVIDUALMENTE:
  • -  ¿Dónde estabas? 
  • -  ¿Qué pasaba? 
  • -  ¿Quién más estaba? 
  • -  ¿Cómo actuaste? 
  • -  ¿Cómo actuaron las demás personas? 
  • -  ¿Qué hacías? ¿Cómo eran los estímulos de tu cuerpo? 
  • -  ¿Cómo supiste que tenías esa emoción? 
  • -  ¿Por qué crees que sentiste esa emoción? 
  • -  ¿Alguna otra vez te ha pasado lo mismo? 
  • -  Si te volviera a pasar, ¿sentirías la misma emoción? 
  • -  ¿Se lo has contado a alguien? ¿A quién?
En pequeños grupos discutir.

En grupo grande contestar: Las emociones que nos han hecho sentir bien o mal, ¿son buenas o malas?



Lee el siguiente relato:
El niño que pudo hacerlo

Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.
Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas.
Golpeó, golpeó y golpeó hasta que con-siguió abrir una grieta por la que metió el brazo para agarrar a su compañero y salvarlo.
A los pocos minutos, avisados por los vecinos que habían oído los gritos de socorro, llegaron los bomberos.
Cuando les contaron lo ocurrido, no paraban de preguntarse cómo aquel niño tan pequeño había sido capaz de romper una capa de hielo tan gruesa.
-Es imposible que con esas manos lo haya logrado, es imposible, no tiene la fuerza suficiente ¿cómo ha podido conseguirlo? -comentaban entre ellos.
Un anciano que estaba por los alrededores, al escuchar la conversación, se acercó a los bomberos.
-Yo sí sé cómo lo hizo -dijo.
-¿Cómo? -respondieron sorprendidos.
-No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.
Eloy Moreno. Adaptación de un cuento popular.






¿Qué emoción se vea en el video anterior?







-MIEDO